Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
HomePortalGallerySearchLatest imagesRegisterLog in
March 2024
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendarCalendar
Pautan
 Profile
 Forum
 Radio OUM
 Portal OUM
 Portal KPM
 megi group
 Portal BPG
 Album
 FAQ
Latest topics
» Adakah pilihan anda itu tepat?
Rahsia menguat daya ingatan Icon_minitimeMon Feb 08, 2010 12:51 pm by Lavendar

» HARI TERBUKA CZ yang Ke-3.
Rahsia menguat daya ingatan Icon_minitimeThu Dec 03, 2009 4:40 pm by Lavendar

» MQL Course @ Commerce Zone!!!
Rahsia menguat daya ingatan Icon_minitimeThu Nov 19, 2009 4:11 pm by Lavendar

» Get Our Free Holiday Rewards For You
Rahsia menguat daya ingatan Icon_minitimeThu Nov 12, 2009 6:17 pm by Lavendar

» New Course Fees Update
Rahsia menguat daya ingatan Icon_minitimeTue Nov 10, 2009 6:49 pm by Lavendar

» Assalamualaikum dan Salam Sejahtera...
Rahsia menguat daya ingatan Icon_minitimeThu Nov 05, 2009 5:22 pm by Lavendar

» OPEN DAY CZ is back | HARI TERBUKA BERSAMA CZ KEMBALI LAGI
Rahsia menguat daya ingatan Icon_minitimeMon Nov 02, 2009 11:42 am by Lavendar

» Khas buat warga Megi Goreng Forum
Rahsia menguat daya ingatan Icon_minitimeWed Oct 14, 2009 12:35 pm by Lavendar

» COMMERCE ZONE | Selamat Hari Raya
Rahsia menguat daya ingatan Icon_minitimeFri Sep 25, 2009 12:36 pm by Lavendar

Search
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Top posters
ct
Rahsia menguat daya ingatan Vote_lcapRahsia menguat daya ingatan Voting_barRahsia menguat daya ingatan Vote_rcap 
yusrida
Rahsia menguat daya ingatan Vote_lcapRahsia menguat daya ingatan Voting_barRahsia menguat daya ingatan Vote_rcap 
miji505
Rahsia menguat daya ingatan Vote_lcapRahsia menguat daya ingatan Voting_barRahsia menguat daya ingatan Vote_rcap 
hazim
Rahsia menguat daya ingatan Vote_lcapRahsia menguat daya ingatan Voting_barRahsia menguat daya ingatan Vote_rcap 
Lavendar
Rahsia menguat daya ingatan Vote_lcapRahsia menguat daya ingatan Voting_barRahsia menguat daya ingatan Vote_rcap 
azura
Rahsia menguat daya ingatan Vote_lcapRahsia menguat daya ingatan Voting_barRahsia menguat daya ingatan Vote_rcap 
nafi_899
Rahsia menguat daya ingatan Vote_lcapRahsia menguat daya ingatan Voting_barRahsia menguat daya ingatan Vote_rcap 
putera_santubong
Rahsia menguat daya ingatan Vote_lcapRahsia menguat daya ingatan Voting_barRahsia menguat daya ingatan Vote_rcap 
cra_8885
Rahsia menguat daya ingatan Vote_lcapRahsia menguat daya ingatan Voting_barRahsia menguat daya ingatan Vote_rcap 
yusrida689
Rahsia menguat daya ingatan Vote_lcapRahsia menguat daya ingatan Voting_barRahsia menguat daya ingatan Vote_rcap 

 

 Rahsia menguat daya ingatan

Go down 
AuthorMessage
ct
Tuan Tanah
Tuan Tanah
ct


Number of posts : 97
Age : 46
lokasi ekau kek mano?? : kek umah la..
Registration date : 2008-11-16

Rahsia menguat daya ingatan Empty
PostSubject: Rahsia menguat daya ingatan   Rahsia menguat daya ingatan Icon_minitimeSat Nov 22, 2008 8:25 pm

Rahsia Menguatkan Daya Ingatan

Utk menguatkan daya ingatan, dgn rahmat & sayang Allah SWT, kita dikurniakan makanan yg baik & dpt menguatkan sistem saraf kita. Diantara jenis makanan yg boleh meningkatkan fungsi ingatan adalah:-

- Buah anggur hitam
- Madu lebah
- Halia
- Buah badam
- Susu
- Air zam zam
- Kismis
- Jus karot & madu
- Epal
- Kurma
- Ikan tuna
- Tempe
- Air soya

Itu hanyalah sebahagaian drpd makanan yg boleh meningkatkan daya ingatan manusia. Selain drpd itu, oksigen juga amat penting utk merangsangotak supaya sentiasa cergas & cerdas. Satu teknik mengawal pernafasan yg amat baik diamalkan adalah dgn menarik nafas sebyk 7 kiraan, kemudian tahan nafas sebyk 14 kiraan. Ulang selalu terutama sewaktu keletihan.

Keterang-keterangan di atas hanyalah sebahagian kecil drpd cara-cara meningkatkan keupayaan ingatan/otak. Yg paling penting ialah ingat Allah SWT selalu. Daya ingatan akan bertambah kukuh sekiranya tidak sesaat pun kita lupa kpd-NYA. Amalan berpuasa sunat juga baik kerana puasa juga boleh menajamkan minda. Disamping itu latihkan diri berzikir seperti berikut:-

1) Ya Rahman (Maha Pemurah) 100x selepas solat fardhu.
2) Ya Hakim (Maha Bijaksana) 300x setiap hari.



Insyallah jika selalu mengamalkannya, daya ingatan semakan kukuh & mudah menerima ilmu & mengingatinya.
Back to top Go down
https://megigoreng.forumotion.com
 
Rahsia menguat daya ingatan
Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» Rahsia 13 dalam Solat
» Rahsia Roti canai
» Rahsia dan Nikmat disebalik erti "SABAR"

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
 :: ::: RUANG TAMU ::: :: Tips dan Petua-
Jump to: