Tiada salahnya bercita-cita besar, yang penting mulakan langkah pertama dan diikuti satu persatu langkah yang lain, ibarat seekor semut yang mampu mengumpulkan segunung makanan. <Dr Fazley>

Impian ibarat tanggungjawab. Pastikan hati kita utuh dan usaha kita ikhlas, kerana kepuasan akan tercapai pabila impian berjaya digapai dengan semangat yang jujur dan bukan kepura-puraan.
<Dr Fazley>

Kadar gula berlebihan, nikotina dan kefeina membentuk tekanan buat tubuh badan. Bersarapan dengan secawan kopi, sebatang rokok dan sebiji donut boleh menyebabkan anda stress. Fikirkanlah.
<Dr Fazley>

Ingin kekal positif? Amalkan tabiat berjalan kemana-mana untuk meningkatkan kadar metabolisma anda dan secara langsung membantu mengurangkan berat badan dan mengekalkan minda yang sihat.
<Dr Fazley>

Dengarlah permintaan tubuh anda. Rehat apabila penat, tidur apabila mengantuk, berhenti membuat sesuatu apabila tertekan. Jangan terlalu memaksa diri apabila tubuh anda mengatakan tidak.
<Dr Fazley>

Tapi kalau assigment den tak siap......den kono pakso diri untuk siapkan jugak..walaupun tubuh den mengatakan tidak....